Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 88,64g | Węglo: 100,61g.
Śniadanie: Красная Цена Подсолнечное Масло, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Конти Конфета Княжеские Сладости, Пятерочка Хурма. Obiad: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красная Цена Подсолнечное Масло, Красная Цена Сухари Панировочные, Чеснок, Global Village Брокколи Замороженная, Чай с Лимоном, МЖК Горчица Столичная Русская, Куриное заливное. Przekąski/Inne: Мираторг Крыло в Соусе Сацебели. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|