Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 42,12g | Białk: 121,81g | Węglo: 119,43g.
Śniadanie: Real Сырники Классические, Кофе, Properlab Коллаген. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Obiad: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом , Barilla Макароны Вареные . Przekąski/Inne: Мандарин, Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МайороваЯна
|