Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2014
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 42,24g | Węglo: 94,68g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Argeta Паштет из Индейки. Lunch: Магнит Сырники, Кофе Хауз Дабл Капучино. Obiad: Планета Суши Сакура, Планета Суши Сяке, Планета Суши Калифорния. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
|
2094 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 10 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Firefly28jul
|