Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 130,10g | Węglo: 265,16g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. Obiad: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano Dop, OK Bio Bio Gallette con Semi di Chia, Decò Bevanda di Riso Bio, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|