Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1027 kcal
|
Tłusz: 27,13g | Białk: 50,27g | Węglo: 145,93g.
Śniadanie: Tahu Bakso, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sidomuncul Este Emje + Ginseng. Lunch: Sayur Bening Bayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|