Dziennik MrGoodnight, 20 gru 22

Seems to be a bit of a blockage lol….Rice loves to be your friend 🐝❤️😘
78,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2022:
1082 kcal Tłusz: 44,36g | Białk: 53,63g | Węglo: 112,32g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Keralan Chicken Soup, Waitrose Red Pepper Houmous, Marks & Spencer Wholemeal Bread. Obiad: Waitrose Chicken Karaage. więcej...
1594 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.