Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 31,49g | Węglo: 156,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Ветчина и Сыр, Чай с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, MacChocolate Горячий Шоколад , Дымов Сосиска Молочная, Перекресток Макаронные Изделия Рожки. Obiad: Сушкоф Онигири с Тартаром из Тунца и Лосося в Соусе Спайси. Przekąski/Inne: Мираторг Лимонад из Апельсина с Лемонграссом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|