|
всё ещё не выспалась... (((
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 92,65g | Białk: 182,27g | Węglo: 161,63g.
Śniadanie: Кофе, Черная Смородина, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ozon Творог Обезжиренный. Lunch: Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Сливочное Масло, La Casa Russa Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Obiad: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Банан, Ozon Заливное с Говядиной и Овощами. Przekąski/Inne: ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Коломенское Зерновой Хлеб, Зеленая Линия Буженина по-Домашнему из Свинины, Голубика, Сугудай из кеты, Щи с Мясом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|