Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2995 kcal
|
Tłusz: 107,49g | Białk: 180,85g | Węglo: 328,09g.
Śniadanie: 鹹豆漿, 大肉包. Lunch: 刀削麵, 蒜泥白肉, Familymart 日式唐揚雞塊, 燙青菜. Obiad: 玉米濃湯, 豆沙包, 麵包, 水煮蛋, 牛排, 香蕉, 維大力 白葡萄風味汽水. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|