Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 120,58g | Węglo: 260,99g.
Śniadanie: Clementine, Alpro Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Fesa di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Cellino Fusilli Integrali, Poiatti Spaghetti al Bronzo. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Pane Integrale, Spinaci, Uovo. Przekąski/Inne: New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|