Dziennik Afra Nascimentto, 20 gru 22

Profil Afra Nascimentto | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Chutei o pau da barraca ⛺ e voltei aos péssimos hábitos... Agora vou tentar seguir firme e no foco.

101,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 21,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2022:

1857 kcal

Tłusz: 32,05g | Białk: 44,00g | Węglo: 162,57g. Śniadanie: Brahma Cerveja, Maçã, Água com Limão. Lunch: Repolho, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Repolho, Mingau de Aveia. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Recomece quantas vezes forem necessárias. Não desista!

20 gru 22 przez użytkownika: natalia.fmr

Sempre há tempo para recomeçar! Um dia de cada vez💪

20 gru 22 przez użytkownika: celiagrqciely

nao desanima nao engordei 11 kilos esse ano por conta das coisas do coraçao, mas ja voltei pro trilho, Tmj

21 gru 22 przez użytkownika: ederteixeira1

somos duas , entrei no foco novamente essa semana .

21 gru 22 przez użytkownika: karen_oli0.0


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Afra Nascimentto

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Afra Nascimentto, 20 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi Afra Nascimentto