Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 87,75g | Węglo: 105,10g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Помидоры, Американо. Lunch: Мираторг Стейк, Чим Чим Фунчоза Бататная. Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Орехи Кешью, Семушка Инжир Сушеный, Чай, Варенье, ВкусВилл Творог 5%, Schonfeld Сыр Камамбер, Вязанка Ветчина Столичная, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|