Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 54,72g | Węglo: 193,98g.
Śniadanie: Обычные Блины, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваля Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Хурма, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123456777778
|