Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 52,96g | Węglo: 204,79g.
Śniadanie: Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Susamlı Simit. Obiad: Patates Kızartması, Burger King Chicken Royale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Üzümlü kekim
|