Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 86,60g | Białk: 82,61g | Węglo: 170,12g.
Śniadanie: Ореховый Рай Миндаль, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Тирольские Пироги Профитроли, Маркет Перекресток Бедро Куриное в Маринаде, Виктория Окорок Свиной в/К, Лаваш Армянский. więcej...
|
|
726 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|