Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 104,72g | Węglo: 124,50g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Реми Сыр Творожный Креметте , Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком. Lunch: Реми Сыр Творожный Креметте, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Холодушка Заливное Чахохбили, Булгур (Вареный). Obiad: Свиная Корейка (Вырезка), Майонез, Дижонская Горчица, Алтай Сыр Советский 50%, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мандарины, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена КалинБер
|