Dziennik pengenlangsinglagi, 21 gru 22

H4.
BB 80.95kg
L.pusar 98cm
==
H3 period
81 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2022:
1290 kcal Tłusz: 61,92g | Białk: 65,87g | Węglo: 118,95g.   Śniadanie: Kopi, Gula Pasir, Jamur, Wortel, Telur. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Obiad: Indomie Pop Mie. Przekąski/Inne: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Rujak, Bakpao. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pengenlangsinglagi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.