Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 32,32g | Węglo: 143,26g.
Śniadanie: Авида Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Магнит Батон, WKUP Энергетик. Obiad: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Конфеты Желе, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|