Dziennik zzvetka, 21 gru 22

Однажды я очень устала и никак не могу отдохнуть обратно))
94,9 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2022:
2151 kcal Tłusz: 90,48g | Białk: 167,59g | Węglo: 171,01g.   Śniadanie: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Кофе, Черная Смородина, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ozon Творог Обезжиренный. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Грибной, Пава Пава Фрикадельки из Индейки. Obiad: Storck Toffifee , Банан, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины. Przekąski/Inne: Мандарины, Умкина Ферма Талледжио Сыр, Ежевика, Щи с Мясом, Сугудай из кеты. więcej...
2743 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.