Dziennik SamanthaJ2393, 21 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
72,6 kg Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2022:
714 kcal Tłusz: 18,85g | Białk: 41,76g | Węglo: 90,76g.   Śniadanie: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Broccoli , Onions , Homepride Creamy Mushroom Chicken, Green Giant Sweetcorn , Mushrooms , Chicken Breast, Rigatoni. Przekąski/Inne: Alpro Go on Blackcurrant. więcej...
2419 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SamanthaJ2393


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.