Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 66,88g | Białk: 77,81g | Węglo: 119,24g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Хлебница Розан с Творогом. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белое Столовое Вино, АТБ Скумбрия Соленая, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Апельсин, Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|