Dziennik Zena81, 21 gru 22

Вчера после работы устроила спа - баня, хамам, душ шарко, соляная. Решила что буду проводить такие процедуры раз в неделю👍
67 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2022:
1085 kcal Tłusz: 38,73g | Białk: 60,94g | Węglo: 123,84g.   Śniadanie: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе с Молоком. Lunch: Абрико Варенье Инжир, Сырники с Рисовой Мукой, Чай Несладкий. Obiad: Принто Соус Томатный с Итальянскими Травами, Щедрые Хлебцы Ржаные, ITLV Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Детокс Сок Мультиовощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Яблоко, Детокс Сок Мультиовощной, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zena81


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.