Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 94,22g | Białk: 73,64g | Węglo: 255,75g.
Śniadanie: Лента Кофе, Каравай Кубани Сэндвич. Lunch: Макдоналдс Сахар, Good Food Грецкий Орех, Голден Яблоко , Данон Йогурт, Fit Musli Батончик Мюсли, Большая Кружка Кофе , Molli Кефир 2,5%. Obiad: Мистраль Гречка Отварная, Ironman Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|