Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 134,24g | Węglo: 73,53g.
Śniadanie: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Leaftogo Коллаген. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Obiad: Ебатон Протеиновое Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|