Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
148,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 15,13g | Białk: 76,27g | Węglo: 44,71g.
Obiad: Protein Pasta, Chickeriki Streifen, Cocktailtomaten, Petersilie, Hähnchenbrustfilet, Cremefine 7%, Lauch, Brokkoli, Rinderbrühe, Rapsöl, Rote Paprika. Przekąski/Inne: IronMaxx Whey Zero Vanille. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|