|
mulai diet lagi
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 62,22g | Węglo: 152,96g.
Śniadanie: Indomaret Abon Sapi, Bango Kecap Manis, Telur, Quaker Oat. Lunch: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga, Tahu Isi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahismah
|