Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 99,15g | Węglo: 159,75g.
Śniadanie: Ватрушка с Творогом. Lunch: Майонез, Приосколье Грудка Копченая, Багет, Гороховый Суп. Obiad: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Ашан Отбивная Куриная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|