So langsam muss man aufpassen sich von der Weihnachtshektik nicht anstecken zu lassen. Beim Einkaufen heute konnte man schon einige viele Hektiker begegnen. Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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502 kcal
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Tłusz: 8,28g | Białk: 84,08g | Węglo: 20,84g.
Śniadanie: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Feigen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: TAO Sweet Chili Sauce , Iglo 8 Kräuter, Knorr Salatkrönung, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi hrldfischer
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