Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 83,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 110,58g | Węglo: 125,35g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Националь Мак Кондитерский, Магнит Семена Льна Масличного, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Global Village Зелёный Горошек, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|