Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 83,90g | Białk: 135,35g | Węglo: 165,44g.
Śniadanie: Активия Легкая, Село Зеленое Молоко 1,5%, Добрыня Творог 0,1%, ICA Клубничное Варенье, Магнит Банан. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Obiad: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Ананас. Przekąski/Inne: Magnum Mini Almond. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|