Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 93,11g | Węglo: 94,60g.
Śniadanie: Булочка, Лента Яблоко, Мандарины, Energy Diet Кофе, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Белый Замок Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль. Obiad: Energy Diet Коктейль "Кофе", Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Przekąski/Inne: Леовит Капучино Бейлис, Мандарины, Лента Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|