Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 38,48g | Węglo: 73,20g.
Śniadanie: Тортилья, Квашеная Капуста, Sacla Вяленые Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем. Obiad: Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|