Dziennik drugsling, 22 gru 22

Ооо, ура
59 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 14 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2022:
887 kcal Tłusz: 36,76g | Białk: 61,26g | Węglo: 79,11g.   Śniadanie: Короваево Молоко 3,2%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Lunch: Котлета Куриная, Салат Крабовый. Obiad: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Пятерочка Груша Конференция. Przekąski/Inne: Ого Сушки Мини на Фруктозе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
436 kcal Ćwiczenie: Cardio - 1 godzina, Отдыхать рил - 23 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi drugsling


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.