Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 62,58g | Węglo: 151,96g.
Śniadanie: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Модест Творог 2%, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Рис Вареный. Obiad: Болгарский Перец, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Лента Сухари с Изюмом. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|