Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 95,76g | Węglo: 177,21g.
Śniadanie: Растишка Творожок Клубничный, Спартак Шоколад Горький 72%, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Куриная Печень, Гречка Отварная, Мандарины, Fruto Bar Банановые Чипсы, Nespresso Кофе с Молоком. Obiad: Спартак Шоколад Горький 72%, Спартак Шоколад Горький 72%, Куриная Печень, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Fruto Bar Банановые Чипсы, Спартак Шоколад Горький 72%, Куриная Печень, Гречка Отварная, Nespresso Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|