Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 79,01g | Białk: 207,33g | Węglo: 238,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Льняное Масло. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|