|
Хочешь жрать на ночь- жри белок. Всегда работает
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 18,75g | Białk: 83,88g | Węglo: 62,89g.
Śniadanie: Смак Булочка Изюмка , Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Суп пюре на куриной груди. Obiad: Soul In The Bowl Нори, Пшеничный Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Бисквит торт, Улитки творожные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitpit Казеиновый Протеин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|