Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 50,73g | Węglo: 108,50g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром, Велес Карбонад Боярский, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Велес Карбонад Боярский, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|