Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3315 kcal
|
Tłusz: 155,61g | Białk: 205,93g | Węglo: 278,16g.
Śniadanie: Coffee, Almonds, The Royal Danish Butter Cookies, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Coffee. Lunch: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Tuna in Oil (Canned), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel). Obiad: Malt Beverage (Nonalcoholic), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Red Robin Crispy Chicken Burger. Przekąski/Inne: Planters Deluxe Mixed Nuts, Tuna in Oil (Canned), Noodles, World Table East Indian Snack Mix , Snack Cracker, Walnuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi urmilashrestha
|