Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 108,60g | Węglo: 159,32g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Голубика, King Манго Сушёное без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Lunch: Зеленый Слон Миндаль, Лента Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, King Манго Сушёное без Сахара, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, King Манго Сушёное без Сахара, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|