Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 71,54g | Białk: 121,03g | Węglo: 252,31g.
Śniadanie: Ого Семена Льна, Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Bonfesto Ricotta 40%, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Яйцо, Borealis Кальмар Командорский. Obiad: Фундук Фундук Сушеный, Мистраль Булгур. Przekąski/Inne: Шпинат, Русское Море Сёмга Норвежская, Castello Пармезан Reggianido, Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо Хасс, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|