Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 58,20g | Węglo: 199,46g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: ВкусВилл Песочное Кольцо, Кухмастер Горчица Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Самбери Холодец. Obiad: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Венский Кофе. Przekąski/Inne: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кефир 1%, Мёд, Вкусвилл Оладьи Тыквенные на Сметане, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Доктор Столетов Аскорбинка, Slasti Мини-Карамель . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|