Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 70,22g | Węglo: 146,74g.
Śniadanie: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Jacquet Vollkornbrot, Pure Via Confiture, Banane, Andros Gourmand et Végétal Nature, Bjorg Granola Chocolat. Lunch: Madrange Terrine de Poulet, Clémentines, Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Président Crème Fraîche Entière, Oignons, Potimarron, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Obiad: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec de la Margarine), Pomme, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Potimarron, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|