Dziennik MrGoodnight, 22 gru 22

Another small drop which I am happy with and the festivities are really close now 🐝❤️😘
78,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2022:
1215 kcal Tłusz: 51,45g | Białk: 42,22g | Węglo: 141,21g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Stollen Slices, Waitrose Red Pepper Houmous, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas. Obiad: Giovanni Rana Aubergine Parmigiana Tortelloni, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
1575 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Awww thank you Annie and a merry Christmas and a happy new year to you as well 🎄🐝❤️😘 
22 gru 22 przez użytkownika: MrGoodnight

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.