Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3222 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 215,04g | Węglo: 530,48g.
Śniadanie: Maçã, Italac Leite Condensado, Pêssego, Melão Amarelo, Hortifruti Melancia, Banana Nanica, Clean Whey Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Farinha de Arroz, Clean Whey Whey Concentrado, Hortifruti Melancia, Hortifruti Abacaxi. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|