Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 35,63g | Węglo: 72,89g.
Śniadanie: Café. Lunch: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde, Tomates. Przekąski/Inne: Morangos, Brigadeiro, Salgadinho de Festa. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapmendonca
|