Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 120,96g | Węglo: 246,72g.
Śniadanie: Fragole, Alpro Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Goldfish Tartare di Gambero Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Fusilli Integrali, Zucchine, Poiatti Spaghetti al Bronzo, Murgella Burratina, Sea Fish Gamberetti. Obiad: Spinaci, Cavolfiore, PanaPesca Gamberi Argentini, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Certossa Gallette di Farro Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|