Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 80,25g | Węglo: 170,39g.
Śniadanie: Националь Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Молочная Легенда Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Альпийский Сливочный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, ВкусВилл Сыр Альпийский Сливочный. Obiad: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бухта Изобилия Окунь, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: MacChocolate Горячий Шоколад, Вологодское Яйцо, Папа Может Сосиски Богатырские, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|