Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 23,04g | Węglo: 79,87g.
Śniadanie: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu. Lunch: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. Przekąski/Inne: Tadım Kuru Kayısı, Badem. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|