Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 156,16g | Węglo: 261,02g.
Śniadanie: Просто Изюм Темный, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Гречка, 5 Морей Горбуша Консервированная. Obiad: Краски Лета Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|